Comment danser sur des patins à roulettes ? – Guide du meilleur débutant

Avez-vous déjà dansé sur des patins à roulettes ? En plus de glisser et de faire des figures, le patinage est aussi amusant à danser ! Vous pouvez apprendre à groover en rythme sur des patins à roulettes en quelques minutes.

Nous sommes ici pour vous montrer comment exécuter des mouvements de danse basés sur le skate !

Comment danser sur des patins à roulettes ?

Danse sur patins à roulettes

Les choses dont vous avez besoin pour danser sur des patins à roulettes

  • tu patines
  • Quelque chose de solide à quoi s’accrocher
  • Un grand espace ouvert pour pratiquer
  • Équipement protecteur

Méthode 1 : Moonwalk

Étape 1:

Assurez-vous de garder les deux pieds à plat sur le sol.

Étape 2:

Commencer le moonwalk avec votre pied gauche vous donnera un bon départ

Étape 3:

Faites glisser votre autre pied en arrière

Étape 4:

Remettez le pied en arrière et placez votre pied gauche à plat

Étape 5 :

Faites glisser votre pied gauche derrière l’autre pied et inclinez-le pour toucher à nouveau le sol.

Étape 6 :

Repositionnez le pied et tirez-le au-delà de l’autre.

Étape 7 :

Continuez à remplacer le pied avec le mouvement avant et arrière

Étape 8 :

Continuez le mouvement jusqu’à ce que vous commenciez à marcher sur la lune.

Étape 9 :

En pratiquant les mouvements de va-et-vient, vous pouvez marcher sur la lune avec des patins.

Méthode 2 : Jambes folles

Étape 1:

Gardez votre corps droit et étiré sur une surface stable.

Étape 2:

Une bonne posture est importante dans ce mouvement de patinage.

Étape 3:

Pose ton pied droit

Étape 4:

Penchez-vous dans la même direction que le côté du pied qui est vers le bas.

Étape 5 :

Penchez votre corps de manière insouciante pour lui donner un aspect sans effort

Étape 6 :

Pendant que vous vous penchez, faites glisser votre corps dans la même direction.

Étape 7 :

Créer la résistance dans le même sens que le pied

Étape 8 :

Passez au pied suivant et faites le même mouvement dans la direction opposée.

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Étape 9 :

Répétez les étapes mais accélérez un peu à chaque fois.

Méthode 3 : Toboggan électrique

Étape 1:

Commencez par placer les deux pieds ensemble, pointant vers l’avant.

Étape 2:

Tiens toi droit

Étape 3:

Pointez maintenant votre pied droit dans la bonne direction et tenez-vous droit.

Étape 4:

Placez votre autre pied à plat et pointez-le vers l’avant

Étape 5 :

Faites maintenant un demi-cercle avec votre pied gauche et tournez dans la direction opposée.

Étape 6 :

Faites un tour et pointez votre visage dans la direction opposée.

Étape 7 :

Maintenant, déplacez votre pied droit vers l’avant.

Étape 8 :

Réjouissez-vous après avoir pris le demi-cercle.

Étape 9 :

Prenez votre main gauche et pointez votre index dans la bonne direction.

Étape 10 :

Penchez votre corps sur le côté tout en pointant votre doigt dans la direction opposée.

Étape 11 :

Répétez la même séquence de mouvements avec les autres aliments également.

Méthode 4 : Spreadeagle

Étape 1:

Pour que le spreadeagle bouge, votre corps doit être droit et étiré.

Étape 2:

Pompez le mouvement avec votre jambe gauche et pointez votre pied droit dans la bonne direction

Étape 3:

Penchez votre corps dans la bonne direction et glissez vers elle

Étape 4:

Assurez-vous de garder vos genoux ouverts tout en glissant

Étape 5 :

En glissant, vous devez également garder vos talons ensemble et vous étirer vers la fin

Étape 6 :

Écartez vos mains et faites-les glisser vers le bas et vers le haut pendant que vous glissez.

Étape 7 :

Répétez la séquence exacte des étapes dans la direction opposée

Méthode 5 : Compilation des quatre premières méthodes

Étape 1:

Placez votre pied vers le bas et déplacez-vous dans la même direction.

Étape 2:

Ajoutez une poignée de main pour rendre les mouvements sans effort

Étape 3:

Répétez les mouvements fous des jambes dans la direction opposée

Étape 4:

Secouez votre pied dans le sens avant et arrière

Étape 5 :

Répétez la même chose avec l’autre pied

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Étape 6 :

Maintenant, faites glisser votre pied droit vers l’arrière et inclinez-le vers le bas.

Étape 7 :

Faites glisser vos autres pieds vers l’arrière, croisez le pied droit et inclinez-vous vers le bas

Étape 8 :

Répéter les mêmes mouvements en sens inverse en vitesse

Étape 9 :

Roulez votre corps en penchant votre corps en arrière et en le déplaçant vers le haut

Étape 10 :

Placez votre pied droit dans la bonne direction et levez votre pied gauche pour faire un demi-tour

Étape 11 :

Soulevez votre pied gauche et tournez à nouveau pour terminer la torsion

Étape 12 :

Prenez votre main gauche et pointez votre doigt dans la direction droite vers le haut pendant que vous tournez

Étape 13 :

Répétez les mêmes mouvements pour une autre direction

Étape 14 :

Pointez votre pied droit dans la bonne direction et glissez

Étape 15 :

Ajoutez votre geste de la main de bas en haut

Étape 16 :

Répétez avec des mouvements dans la direction opposée

Méthode 6 : Marcher et tourner

Étape 1:

Prenez quelque chose de fort pour garder l’équilibre.

Étape 2:

Déplacez votre poids sur l’objet solide que vous tenez

Étape 3:

Enlevez votre poids des talons et transférez le poids sur vos mains

Étape 4:

Relevez le pied gauche et placez-le en avant vers la droite

Étape 5 :

Placez votre poids sur la partie avant du pied en balançant le talon vers l’extérieur puis vers l’intérieur

Étape 6 :

Levez votre autre pied et placez-le en avant

Étape 7 :

Balancer le talon du pied droit vers l’extérieur et pivoter sur la boule avant du pied droit

Étape 8 :

Ramenez le talon et posez-le à plat sur le sol

Étape 9 :

Répétez ces étapes et accélérez les mouvements

Méthode 7 : Rebondir

Étape 1:

Tenez-vous droit et immobile pour une bonne posture

Étape 2:

Placez les deux pieds en formation A.

Étape 3:

Pliez les genoux et transférez votre poids sur la jambe gauche

Étape 4:

Faites glisser votre jambe droite vers l’avant dans la direction gauche

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Étape 5 :

Synchronisez votre main avec votre jambe et déplacez-la vers l’avant et vers l’arrière

Étape 6 :

Faites glisser votre jambe droite vers le point de départ

Étape 7 :

Transférer tout le poids sur la jambe droite pour la prochaine étape

Étape 8 :

Poussez le talon de la jambe gauche vers l’avant et glissez légèrement vers la droite

Étape 9 :

Répétez ces étapes et glissez vos patins dans la formation A

Étape 10 :

Synchronisez les mouvements Bounce avec la musique de votre choix

Pourquoi la danse rebondissante est bonne pour vous

Quand tu travailles trop dur

Peut-être devriez-vous faire une pause dans votre travail acharné et laisser le stress s’évacuer avec quelques mouvements de danse.

Quand tu as le vertige

Si vous avez effectué des mouvements de torsion, vous pouvez avoir des vertiges. Prenez du temps et faites autre chose.

Cela fonctionne comme un reniflard

Prenez une pause des autres techniques de patinage et essayez quelques mouvements de danse rebondissante.

Conseils rapides pour le patin à roulettes

  • Balancer vos bras vous donne l’air d’un meilleur skateur que vous ne l’êtes en réalité !
  • La mode est également une partie importante du patinage.
  • Si vous patinez dans le parc, c’est une bonne idée de porter un casque et des protections
  • Chaussez vos patins et passez du temps debout dessus

Questions fréquentes

1. Puis-je essayer la danse à roulettes avec des patins à roues alignées (Rollerblade) ?

Rép. Oui, c’est possible. Les patins à roulettes et les patins à roulettes sont utilisés dans la danse du patin.

2. Quels vêtements portez-vous lorsque vous faites du roller ?

Rép. Des vêtements légers qui ne traînent pas au sol. Les équipements de protection tels que coude et des genouillères avec un casque sont indispensables. Les shorts flexibles comme les shorts ou les leggings fonctionnent mieux pour les mouvements comme l’aigle écarté. Les jeans et les pantalons serrés ne se plient pas et peuvent se déchirer.