Comment monter dans un canoë (sans le retourner, tomber dedans et avoir l’air stupide)

Monter et descendre d’un canoë semble beaucoup plus difficile qu’il ne l’est en réalité et cela peut être un processus délicat. Personne ne veut avoir l’air maladroit lorsqu’il part sur l’eau, il est donc important d’apprendre exactement comment monter dans un canoë, sans avoir l’air idiot.

  1. Demandez à quelqu’un de le tenir à quai
  2. pliez vos genoux
  3. Face avant
  4. Mettre la jambe droite dedans
  5. Amenez la main droite
  6. Rentrez la jambe gauche
  7. Amenez la main gauche
  8. Amenez votre corps lentement et avec fluidité, en restant centré

Il y a beaucoup de petites choses à prendre en compte lorsque vous vous préparez à partir sur l’eau avec un canoë, et la meilleure chose à faire est d’apprendre ce qui est nécessaire avant de commencer. Plus vous êtes préparé, plus vous avez l’air cool !

Rentrer dans

Il y a deux façons différentes d’embarquer dans un canoë, et cela dépend vraiment de l’endroit où le canoë est placé dans l’eau.

La façon la plus courante d’entrer dans un canot est par un rivage peu profond. C’est lorsqu’un canot est mis à l’eau à partir d’une plage ou du rivage d’un lac.

Habituellement, cela signifie que la moitié arrière du canot ou la poupe est toujours à terre. Les rives peu profondes sont courantes car il y a moins de chances que le canot se retourne.

L’autre façon est lorsque vous entrez lorsque l’eau est déjà profonde, comme depuis un quai.

Entrée depuis le rivage

Étape 1 : Demandez à quelqu’un de tenir le canot immobile

Si vous faites du canoë avec un partenaire, il est beaucoup plus facile de monter dans un canoë. N’oubliez pas de vous assurer que la moitié du canoë est dans l’eau et que l’autre moitié est toujours à terre.

Demandez à votre partenaire de tenir fermement la poupe du bateau ou, pour une plus grande stabilité, faites asseoir votre partenaire tout au bout de la poupe, qui est le dernier pied du canot.

Un partenaire assis à l’extrémité du canoë empêchera le canoë de glisser dans l’eau et empêchera le canoë de vaciller lorsque vous entrez à l’intérieur. Il est préférable que si vous êtes nerveux à l’idée d’entrer, que vous y alliez en premier.

Étape 2 : Pliez vos genoux

Beaucoup de gens choisiront de marcher dans l’eau et d’entrer par la proue du canot (avant); cependant, vous pouvez entrer dans le canoë par la poupe où votre partenaire le tient et marcher lentement vers la proue en utilisant une pagaie pour rester stable.

Quelle que soit la manière dont vous décidez d’entrer, vous devez plier les genoux. Si vous entrez par l’arrière et marchez vers l’avant, pliez les genoux et tenez la pagaie dans votre main non dominante jusqu’à ce que votre jambe soit à l’intérieur du canoë.

Note latérale : Il est toujours préférable d’entrer dans le canoë en mettant le pied dominant, suivi de la main dominante.

Étape 3 : Face avant

Si vous ne savez pas quel partenaire doit entrer dans le canoë en premier, il est préférable que ce soit le canoéiste qui soit à la proue du canoë.

Faire face à l’avant en entrant dans un canoë relève à peu près du bon sens. Monter dans un canoë est déjà assez difficile. Il n’est pas nécessaire de le faire en marchant à reculons ou en essayant de faire demi-tour à l’intérieur du canoë.

Étape 4 : Jambe dominante dans le canoë

Avec vos genoux pliés, transférez votre poids sur la jambe non dominante et placez la jambe dominante au-dessus et à l’intérieur du canoë.

N’essayez pas de mettre la jambe dominante complètement de l’autre côté du canoë.

Étape 5 : Saisissez avec votre main dominante le côté opposé du canoë

Avec la jambe dominante à l’intérieur, prenez votre main dominante et utilisez-la pour saisir le côté opposé du canoë.

C’est maintenant le moment de se rapprocher du canoë. Déplacez votre jambe dominante pour qu’elle soit du même côté du canoë que votre main dominante.

À ce moment, un côté de votre corps devrait être penché vers le côté opposé du canoë sur lequel vous montez.

Étape 6 : placez la jambe non dominante à l’intérieur

Ensuite, en saisissant fermement le côté du canoë avec la main dominante, balancez l’autre jambe et pliez à nouveau les genoux.

N’essayez pas de vous tenir debout dans le canoë lorsque vous montez, car cela risquerait de vous faire tomber ou de renverser le canoë.

Étape 7 : Passez la main non dominante

Avec les deux jambes à l’intérieur du canoë, les genoux pliés et votre main dominante d’un côté, amenez votre autre main et saisissez le côté du canoë sur lequel vous êtes monté.

À ce stade, vous devriez avoir l’impression que vous vous préparez à vous asseoir ou que vous êtes en train de faire un squat.

Étape 8 : Asseyez-vous

Cette étape est simple. Tout ce qu’il faut faire, c’est que vous ameniez votre corps vers le siège dans un mouvement lent mais fluide. Ne vous précipitez pas !

Cela devrait être comme rentrer à la maison après une longue journée de travail, s’accroupir sur une chaise confortable et s’y asseoir lentement. Une assise lente, fluide et satisfaisante.

Le partenaire peut alors entrer par l’arrière de la même manière, puis les deux canoéistes peuvent pousser depuis le rivage à l’aide de leurs pagaies.

Entrer depuis le Dock

L’autre façon d’entrer dans un canoë est relativement le même processus sauf que c’est en eau profonde. Cela se produit lorsque le canot est amarré.

Assurez-vous d’abord que le canot est bien attaché au quai afin qu’il ne puisse pas flotter lorsque vous entrez.

Si possible, demandez à un partenaire de tenir le côté du canot près du quai lorsque vous entrez.

Répétez les mêmes étapes pour monter dans le canoë, puis lorsque le partenaire monte, tenez-vous au quai pour qu’il y ait plus de stabilité pour lui.

À ce stade, détachez le canot du quai et poussez-le avec une main ou une pagaie.

Sortir sans renverser le canoë

Sortir d’un canoë peut être un peu plus délicat et peut sembler un peu plus instable, mais si cela se fait lentement, cela peut être moins stressant et moins risqué.

Étape 1 : Sécurisez le canoë

Si vous retournez sur le rivage, pagayez simplement jusqu’à ce que vous reveniez sur le rivage, à ce stade, n’importe qui est le canoë peut sauter et traîner le canoë jusqu’au rivage.

Si vous amarrez le canot, pagayez près du quai et les deux canoteurs peuvent atteindre le quai. Tirez-vous près de lui, puis attachez fermement le canoë en place.

Quelle que soit la méthode que vous utilisez, assurez-vous que le canoë est sécurisé et ne flottera pas.

Étape 2 : saisir le canoë

Cette fois, assurez-vous que le côté du canot que vous attrapez est celui qui se rapproche du quai. Si vous sortez sur un rivage, allez-y et attrapez le canot du côté de votre main dominante.

Étape 3 : Revenez à une position accroupie

Encore une fois, NE VOUS TENEZ PAS debout ! Le pourboire se produit généralement lorsque quelqu’un dans le canoë se tient droit.

Relâchez jusqu’à ce que vous ne touchiez plus le siège du canoë et que les genoux soient pliés. Cela devrait ressembler et se sentir comme lors de la première entrée dans le canoë.

Étape 4 : Amenez une jambe et passez la main correspondante

Prenez la jambe dominante et balancez-la et amenez immédiatement la main dominante également.

Les deux mains doivent alors être d’un côté du canoë. Votre jambe dominante doit être complètement hors du canoë.

Étape 5 : sortez l’autre jambe

Glissez-vous près du côté du canoë sur lequel vous avez les deux mains. Ensuite, tournez légèrement et balancez votre jambe gauche vers l’extérieur.

Relâchez ensuite les deux mains, tenez-vous droit et aidez à amener le canot sur le rivage.

Remarque latérale : si le quai sur lequel vous sortez est plus haut et que vous ne pouvez pas balancer une jambe dessus, saisissez le quai et tirez vers le haut. Ensuite, balancez une jambe, comme si vous sortiez d’une piscine par le grand bain.

Détourner un canoë retourné

Retourner un canoë peut arriver même si tout est bien fait. La première chose à faire est de s’assurer que les pagaies sont localisées et sécurisées.

Un canot renversé n’est qu’une des nombreuses raisons pour lesquelles vous devriez toujours porter un gilet de sauvetage. Beaucoup de choses peuvent mal tourner lorsqu’un canot est retourné, surtout dans des eaux agitées, et les gilets de sauvetage vous sauveront la vie.

Dès que le canoë s’est renversé, les deux canoéistes doivent prendre une extrémité pour s’assurer que le canoë ne coule pas.

Assurez-vous que tout le monde dans le canot est en sécurité et que tous les canoteurs peuvent gérer l’eau. Il est beaucoup plus facile et préférable de remplacer un canot qu’une vie humaine. Si le canot ne peut pas être sauvé, mais une vie peut. Si nécessaire, abandonnez le canoë.

Ensuite, avec deux canoteurs à chaque extrémité, les canoteurs doivent positionner le canot au-dessus de leur tête et commencer à nager vers la rive la plus proche.

Gardez les pieds levés pour éviter de heurter les rochers. N’oubliez pas non plus que lorsque vous serez debout, vous devrez soulever tout le poids du canoë.

Si près du rivage lorsque le canot est retourné, les deux canoteurs doivent nager jusqu’à ce qu’ils puissent se tenir debout. Ensuite, plongez complètement le canoë dans l’eau, retournez-le, puis soulevez-le hors de l’eau pour qu’il repose à l’endroit.

N’oubliez pas de prendre les choses lentement à l’entrée et à la sortie d’un canoë, portez toujours un gilet de sauvetage. N’oubliez pas que vous pouvez avoir l’air cool, vous amuser et être en sécurité si vous êtes préparé en premier !