Comment s’habiller pour le hockey sur gazon extérieur : un guide de la tête aux pieds

Le hockey en plein air, ou hockey sur gazon, est l’un des sports les plus anciens connus. Les civilisations anciennes, y compris l’Égypte ancienne, jouaient à des jeux utilisant des bâtons et des balles (ou d’autres équipements) avec l’idée de marquer des buts. Alors que l’idée générale du hockey sur gazon n’a pas trop changé, l’équipement a changé.

Dans cet article, je vais vous expliquer comment s’habiller pour le hockey sur gazon et comment cela vous aidera à jouer à l’un des jeux les plus anciens connus.

Le hockey sur gazon peut apparaître comme un sport où vous pouvez vous vêtir de presque n’importe quoi. La réalité est que la façon dont vous vous habillez pour le hockey sur gazon peut affecter votre performance et peut même aider à éviter les blessures. Vous devriez avoir un ensemble d’uniforme spécifique et du matériel pour vous aider à jouer, notamment :

  • Vêtements appropriés
  • Des chaussures appropriées
  • protection

Habillez-vous confortablement pour le sport

Le hockey sur gazon peut être l’un des sports les plus vigoureux et les plus intenses. Il est préférable de porter quelque chose de confortable et flexible afin de pouvoir jouer aussi vigoureusement et aussi intensément que nécessaire.

Le hockey sur gazon se joue principalement à l’automne. Vous aurez besoin de vêtements qui contrôlent à la fois la chaleur et l’humidité. Les vêtements absorbants ont tendance à fonctionner, et les shorts feront l’affaire pendant les périodes plus chaudes.

Par temps froid, vous devriez également avoir des pantalons, de préférence ceux qui peuvent être retirés assez facilement pour les changements de temps ou pour jouer selon l’uniforme.

Bien que le hockey sur gazon soit dominé par les hommes dans le monde, les femmes dominent les terrains de hockey dans certains pays, dont les États-Unis. Parfois, les femmes portent des jupes au hockey sur gazon. Parfois, les hommes les portent pour le sport. Il existe de nombreuses raisons de porter une jupe, y compris la tradition, mais elles peuvent également contribuer à la performance. Il y a plus d’échange de chaleur en portant des jupes au lieu de shorts pour aider les joueurs. Il aide également à contrôler l’humidité autour de vos jambes.

Il y a beaucoup de débats sur la question de savoir si vous devriez porter un uniforme spécifique ou non. Il est beaucoup plus important d’être à l’aise que de se soucier des détails.

Vos chaussures sont bien plus cruciales

Alors que les meilleurs vêtements à porter doivent être déterminés par le joueur, les chaussures sont plus cruciales pour la façon dont vous vous habillez pour le hockey sur gazon. Après tout, vos chaussures devraient être la seule chose à part la balle et le bâton qui touchent le sol.

Le confort est important quand il s’agit de vos chaussures. Leur ajustement sera important. Vous devez être sûr de pouvoir courir confortablement dedans et d’éviter les ampoules. Cependant, le confort n’aura pas d’importance si vos chaussures ne correspondent pas à vos besoins.

Les crampons sont bons sur un terrain en herbe. Ils aideront à maintenir l’adhérence sur le terrain et assureront vitesse et agilité lorsque les deux sont nécessaires. Ils préviendront également les glissades et les chutes dans des situations plus intenses ou glissantes.

Ces crampons peuvent ne pas fonctionner pour les courts intérieurs ou même sur le gazon. Il est crucial d’avoir les bonnes chaussures pour les bons terrains. Les escarpins auront l’adhérence nécessaire pour saisir une surface lisse sans crampons. Les chaussures de gazon ressemblent beaucoup aux crampons, mais avec des pointes plus courtes qui offrent de meilleures performances sur un terrain en gazon artificiel.

Les protège-tibias et les éruptions cutanées protègent vos jambes

Le hockey sur gazon consiste à balancer des bâtons solides et une balle rapide. Si l’un d’eux vous frappe alors que vous n’êtes pas protégé, cela vous fera mal. Cependant, les bâtons et la balle seront au ras du sol. Vous ne pourrez peut-être pas tout protéger, mais la plupart de ces coups seront sous les genoux. C’est pourquoi les protège-tibias sont essentiels.

Les protège-tibias protégeront le bas de votre jambe des coups que vous encaisserez au hockey sur gazon. Ils sont comme un bouclier pour le bas de la jambe lorsque les pantalons ne sont pas toujours viables.

Les protège-tibias ne sont pas les choses les plus confortables à porter, surtout s’ils bougent constamment. Les protège-tibias préviendront les irritations causées par les protège-tibias en fournissant une couche douce entre les protège-tibias sur vos jambes.

Protège-dents pour une protection supplémentaire

Bien que la protection ne soit pas la plus grande préoccupation du hockey sur gazon, vous devez toujours anticiper le pire. Un bâton peut être balancé trop haut ou une balle peut gagner un peu trop d’air.

Un protège-dents protégera non seulement votre bouche (comme son nom l’indique), mais il vous protégera des commotions cérébrales, en particulier d’une collision.

Si vous voulez un protège-dents qui peut optimiser votre protection contre les commotions cérébrales, il est préférable d’acheter un protège-dents sur mesure avec une épaisseur adéquate plutôt qu’en vente libre.

Une tasse peut mieux vous protéger

Si vous êtes un homme jouant au hockey sur gazon, vous risquez de recevoir des coups bas. Une tasse fournira une protection supplémentaire que votre pantalon ni vos coussinets protégeront.

Certaines femmes peuvent encore les porter pour une protection supplémentaire. Cette zone est toujours sensible aux coups bas, bien que peut-être pas aussi sensible que les hommes.

Les gants sont facultatifs mais bons

Au hockey sur gazon, une balle vole à grande vitesse et certains joueurs ont la possibilité d’attraper rapidement une balle volante et de la replacer au sol si leurs réflexes sont suffisamment rapides. Le gant aura besoin d’un peu de rembourrage pour aider à cela.

Le gant peut également fournir une protection et une adhérence supplémentaire en cas de besoin.

Un équipement de gardien de but pourrait être nécessaire pour une protection supplémentaire

Bien que chaque joueur soit à risque de contact au hockey sur gazon, personne n’est aussi sujet à ces frappes qu’un gardien de but. Après tout, leur tâche est de s’interposer entre le ballon et le but. Parfois, une balle volant à pleine puissance peut avoir plus de force qu’un bâton plus gros.

Un gardien de but aura besoin d’une liste différente d’équipement pour s’habiller pour le hockey sur gazon, y compris :

  • Un casque
  • Protège-gorge
  • Tampons
  • Ceintures de gardien de but
  • Protège-jambes.

Le casque a besoin d’un équilibre entre visibilité et protection

Un casque de hockey sur gazon a généralement une cage pour protéger le visage tout en protégeant le crâne de la force contondante. Cependant, la cage pourrait facilement vous aveugler sur l’endroit où se trouvent le ballon et certains joueurs sur le terrain.

Vous devriez avoir un casque qui ne bloque pas votre vision périphérique afin que vous puissiez voir ce qui vous arrive de côté. De plus, la cage ne doit pas être trop épaisse pour bloquer potentiellement votre vision. Mais notez qu’une cage plus fine peut ne pas fournir beaucoup de protection.

Protégez votre zone la plus vulnérable et la plus vitale

La gorge est l’une des zones les plus vulnérables et les plus vitales de votre corps. Il contient certains de vos vaisseaux sanguins, voies respiratoires et œsophage les plus cruciaux. Si vous êtes gardien de but au hockey sur gazon, vous devez porter un protège-gorge. Ce sera un tampon qui s’enroule autour de votre gorge.

Les coussinets vous protégeront vous et le but

Les gardiens doivent porter :

  • Coussinets de poitrine
  • Jambières
  • Protège-bras
  • Protège-mains.

Ceux-ci vous protégeront tous des tirs au but. Les protège-mains peuvent également être plats pour vous aider à attraper tout tir de haut vol venant à votre but.

Des jambières peuvent même être utilisées pour protéger le but. Cependant, vous devez faire attention à leur taille. Il est généralement nécessaire que les jambières ne dépassent pas 12 pouces de large, de sorte que vous n’ayez pas un avantage protecteur injuste au hockey sur gazon.

Dernières pensées

Le hockey sur gazon peut être un sport étonnamment intense, vigoureux et parfois même violent. Vous devez porter des vêtements qui vous permettront de tout mettre en œuvre sur le terrain.

Le hockey sur gazon n’est pas aussi violent que le hockey sur glace, vous n’aurez pas besoin de beaucoup de protection. Cependant, il y a encore des balles qui volent à travers le terrain et des bâtons qui sont balancés. Vous devez toujours porter certains équipements de protection de base, notamment :

  • protège-tibias
  • Tasse
  • Protège-dents.

Certains autres équipements, y compris des gants, seraient à tout le moins judicieux afin que vous puissiez avoir plus de protection et une meilleure adhérence.

Cependant, si vous êtes un gardien de but, vous avez besoin d’un ensemble d’équipement différent. Une partie de l’équipement vous aidera, vous et votre équipe, tout au long du jeu, mais plus important encore, il vous aidera à encaisser les balles volantes qui vous arrivent pendant un match intense.

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Si vous êtes un fan de hockey sur gazon, vous avez probablement remarqué que de nombreux joueurs de hockey sur gazon choisissent de porter un seul gant. Bien que vous voyiez fréquemment des joueurs sans gants du tout, il est beaucoup moins fréquent de voir un joueur en porter deux, en dehors du gardien de but, bien sûr. Pourquoi la plupart des joueurs ne portent-ils qu’un seul gant ?

Les bâtons de hockey sur gazon sont conçus pour durer dans le sport difficile dans lequel ils sont utilisés. Contrairement au hockey sur glace, les bâtons de hockey sur gazon ont une forme différente et sont utilisés sur des surfaces solides comme l’herbe, le gazon artificiel ou même les surfaces solides intérieures. Aussi bien construit que certains soient, un bâton de hockey sur gazon peut arriver au point où il doit être remplacé par un nouveau.