Le sac à dos est-il dangereux, avec des statistiques de sécurité

La randonnée est une activité aventureuse qui est utilisée pour explorer la nature, tester nos limites physiques et plonger tout le monde dans la nature. Cependant, comme toutes les activités de plein air, il existe un risque inhérent. Beaucoup de nouveaux routards pourraient se demander s’il s’agit d’un passe-temps dangereux et à quels types de dangers ils pourraient être confrontés.

Les routards courent le risque de se blesser ou de se perdre sur le sentier. Les mauvaises conditions météorologiques, les animaux sauvages et les urgences inattendues peuvent tous rendre la randonnée dangereuse. Des milliers de personnes sont blessées ou tuées sur les sentiers chaque année, mais il existe des moyens de se protéger.

Il y a d’innombrables choses qui peuvent mal tourner lors d’un voyage en sac à dos. Certains n’entraînent que des désagréments mineurs tandis que d’autres peuvent entraîner des blessures graves ou même la mort. Ce n’est pas quelque chose à prendre à la légère, alors explorons certains des principaux dangers de la randonnée, ainsi que des moyens de rester en sécurité lors de votre prochain voyage.

Blessures sur les sentiers

Un danger très courant pour les routards est les blessures qu’ils subissent sur le sentier lui-même. Celles-ci peuvent être indépendantes de toute condition externe et peuvent arriver à tout le monde à peu près de la même manière. Apporter une trousse de premiers soins polyvalente peut aider à résoudre bon nombre de ces problèmes, mais vous devriez consulter un médecin supplémentaire une fois que vous êtes hors de la piste.

Os cassés, entorses, muscles tendus, etc.

C’est une catégorie large car, une fois contre, n’importe qui peut être touché. Ces blessures ne sont généralement pas mortelles, mais elles peuvent rendre difficile la sortie du sentier et l’obtention de soins médicaux appropriés. Ils pourraient se transformer en blessures à long terme si vous ne faites pas attention.

Déshydratation

La déshydratation est un problème majeur pour tous les routards à considérer. Si vous ne buvez pas assez d’eau sur le sentier, cela pourrait entraîner des maux de tête, de la léthargie, des douleurs articulaires, de l’épuisement et éventuellement une défaillance des organes. On estime qu’environ 75% des américains sont chroniquement déshydratés, c’est donc un risque majeur pour tous les routards à prendre en compte. Ne lésinez pas sur l’eau !

Urgences médicales

Une variété d’autres urgences peuvent également survenir. De nombreuses personnes souffrent d’allergies, d’hypoglycémie, de diabète et d’autres conditions potentiellement dangereuses. La meilleure façon de s’y préparer sur le sentier est d’apporter l’équipement médical nécessaire dont vous avez besoin pour vos conditions préexistantes. Ne laissez pas votre EpiPen ou votre inhalateur à la maison car vous ne savez jamais quand vous pourriez en avoir besoin !

Se perdre/disparaître

Se perdre lors d’une randonnée ou d’un voyage en sac à dos est assez courant. Les sources varient, mais entre 2 000-5 000 des personnes disparaissent chaque année sur les sentiers. On estime qu’environ 35% de ces personnes seraient tuées ou blessées avant d’être retrouvées, et beaucoup d’entre elles n’ont jamais été retrouvées. Les équipes de recherche et de sauvetage (SAR) font des efforts fantastiques pour retrouver les randonneurs qui se perdent sur les sentiers chaque année.

De nombreuses personnes qui se perdent le font parce qu’elles quittent le sentier établi, sont séparées de leur groupe ou essaient de voyager la nuit. Si vous évitez ces habitudes, vous serez beaucoup plus en sécurité et pourrez dire où vous êtes. Voyager avec un ami ou un groupe réduira considérablement vos chances de vous perdre. Assurez-vous également d’apporter une boussole et une carte, afin d’avoir une meilleure chance de retourner dans des zones sûres.

Dangers liés aux conditions météorologiques

La météo est un aspect incontrôlable de la randonnée. Vous pouvez faire des estimations en fonction de la région et des conditions météorologiques de l’année, mais il est impossible d’être totalement certain des conditions météorologiques auxquelles vous serez confronté lors d’un voyage en sac à dos.

Crues éclair

Les inondations sont un danger sérieux pour les routards. Si vous voyagez sur des chemins étroits, à travers des canyons ou n’importe où avec un pied inégal, les inondations soudaines peuvent être mortelles. L’eau est puissante, pleine de débris et peut être sur vous avec peu ou pas d’avertissement. Les inondations représentent environ 200 décès par an, et les routards, les randonneurs et les campeurs sont des groupes très vulnérables. Cherchez un terrain plus élevé si vous savez qu’une tempête est à proximité et évitez de traverser les goulots d’étranglement et les canyons si vous le pouvez.

Coup de chaleur

Le coup de chaleur est un autre problème courant pour les routards. On estime qu’il y a environ 334 décès liés à la chaleur par an et des cas exponentiellement plus bénins. Un coup de chaleur peut entraîner des étourdissements, une respiration rapide, des maux de tête, des vomissements et des dommages aux organes. Si la personne affectée n’est pas traitée immédiatement, son état peut rapidement s’aggraver.

Hypothermie

À l’autre bout de l’échelle, il y a aussi les dangers liés au froid. L’hypothermie est courante chez les routards, en particulier ceux qui n’ont pas apporté d’équipement approprié pour le froid. Selon le CDC, il y a environ 600 décès liés à l’hypothermie aux États-Unis chaque année. Les routards qui voyagent à l’extérieur par temps froid s’exposent à des engelures, à l’hypothermie et à d’autres dangers liés au froid. Apporter un équipement correctement isolé est vital pour votre sécurité et votre survie !

Foudre

Les éclairs tuent en moyenne 49 personnes par an et blesser beaucoup d’autres. La Floride a le taux le plus élevé de coups de foudre, alors soyez très prudent si vous faites de la randonnée dans cette région. Évitez de rester sur des sommets exposés pendant de longues périodes et mettez-vous à l’abri en cas de tempête.

Attaques d’animaux sauvages

Traiter avec des animaux sauvages est un risque que chaque routard doit prendre. Voir la faune peut être excitant, mais cela peut aussi être très dangereux. La plupart des animaux sauvages vous laisseront tranquilles si vous les laissez seuls, mais il y a des espèces dangereuses à surveiller.

Ours

Les ours sont parmi les animaux les plus dangereux pour les routards. Ils sont grands, puissants et parfois imprévisibles. Juste à propos de 2-5 personnes meurent d’attaques d’ours chaque année, mais environ 40 personnes sont mutilées ou blessées chaque année. Apporter un spray anti-ours, sécuriser votre nourriture et faire connaître votre présence sont d’excellents moyens d’aider les ours à rester loin de vous.

De nombreuses rencontres avec des ours peuvent être évitées tant que les voyageurs prennent les précautions appropriées. Consultez nos conseils sur les moyens de rester en sécurité lors d’une randonnée autour des ours.

élan

Les orignaux sont des animaux énormes qui peuvent parfois être agressifs, surtout s’ils ont des petits ou défendent leur territoire. Heureusement, les orignaux tuent rarement les gens, mais ils peuvent quand même en blesser beaucoup et en terrifier bien d’autres ! C’est un animal avec lequel vous ne voudrez pas jouer, alors n’essayez pas de vous approcher trop près.

Crotales

Les serpents venimeux valent toujours la peine de s’inquiéter. Les crotales sont les serpents les plus courants et les plus dangereux pour les routards. Ils apparaissent presque partout aux États-Unis et représentent environ 8 000 attaques par an. Heureusement, seules 9 à 15 personnes meurent chaque année, mais les morsures peuvent être atroces et coûteuses à traiter. Écoutez le hochet d’avertissement et évitez les zones qui pourraient cacher des serpents endormis.

Dernières pensées:

La randonnée est un passe-temps enrichissant, mais il comporte sa juste part de risques. Chaque fois que nous voyageons dans la nature, il existe un risque inhérent de tomber sur des animaux sauvages, de subir de mauvaises conditions météorologiques et de se perdre. Cependant, tant que nous sommes correctement préparés et que nous connaissons les risques à l’avance, ces dangers ne doivent pas devenir mortels. Lorsque vous respectez les sentiers et respectez la nature, vous serez généralement très bien. Suivez les conseils ci-dessus pour éviter de devenir une statistique !

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Les accidents et les blessures peuvent survenir à tout moment de notre vie, mais il peut être difficile de les gérer si nous sommes en pleine nature. C’est pourquoi il est si important d’apporter une bonne trousse de premiers soins lors de tout voyage en sac à dos. Si vous avez les outils nécessaires pour traiter les blessures et les empêcher de s’aggraver, vous serez prêt à recevoir une aide professionnelle lorsqu’elle arrivera. Pour vous aider à stocker votre trousse, consultez notre liste des éléments essentiels de premiers soins pour la randonnée.

Si vous vous perdez ou êtes coincé lors de votre prochain voyage en sac à dos, il est important d’avoir un signal pour faire savoir aux autres où vous êtes. Un bon sifflet de randonnée peut vous sauver la vie, mais vous devrez l’utiliser correctement pour faire savoir aux autres où vous vous trouvez. Étudiez les conseils et les informations sur les sifflets de randonnée afin de pouvoir envoyer un signal clair lorsque vous en avez besoin.