Le skateboard est-il difficile à apprendre : ce que vous devez savoir

La plupart des gens n’apprennent jamais le skateboard parce qu’ils pensent que c’est impossible à apprendre. Pendant ce temps, d’autres ne veulent même pas penser que c’est trop dangereux ou trop risqué. Le skate est-il difficile à apprendre ? Est-ce que n’importe qui peut apprendre à faire du skateboard ? Découvrons-le dans cet article.

Le skate est-il vraiment difficile à apprendre ?

Étant donné que les gens ont des capacités et des caractéristiques physiques différentes, le skateboard peut être amusant, facile à apprendre pour quelqu’un qui est en bonne forme physique, patient et désireux d’apprendre. Mais pour les personnes qui ne peuvent pas bien s’équilibrer ou qui souffrent d’une maladie ou d’une condition physique telle qu’une infection de l’oreille interne, il est impossible de s’équilibrer ou même de se tenir debout sur une planche à roulettes.

Pour les personnes qui ont un bon équilibre et qui sont en bonne forme physique, le skateboard est facile et peut être appris en quelques jours s’ils ont le bon équipement. La planche à roulettes doit être durable et stable et doit avoir un matériel de bonne qualité pour aider les débutants avec des astuces de base en planche à roulettes comme rouler droit et éventuellement des manœuvres plus compliquées.

Si vous avez une planche cassée ou une planche mal entretenue, il vous sera très difficile d’effectuer même des figures de base, de conduite de base, de vol stationnaire et de commutation. Enfin, la patience et la confiance comptent lorsqu’il s’agit d’apprendre à faire du skateboard et d’apprendre des astuces de skate. Même le premier ollie a mis du temps à apprendre.

Tous les patineurs tombent et se blessent lors de la première utilisation de leur planche et lors de l’apprentissage des bases. Ceux qui veulent apprendre, faire face aux chutes et essayer de s’améliorer par la suite. Ceux qui abandonnent n’apprendront jamais à bien conduire car ils ont laissé la peur prendre le dessus.

Le skate est-il le sport le plus difficile ?

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Une tribune de Le tableau d’affichage de Skateboard City nous donne une idée de la difficulté du skateboard. Selon les utilisateurs, le skateboard est l’un des sports les plus difficiles car il demande de la patience, du temps, du dévouement et de la passion pour apprendre.

De nombreux skateurs qui apprennent à rouler pour la première fois peuvent connaître des mésaventures, des mésaventures et des blessures lorsqu’ils apprennent à patiner et apprennent de nouvelles astuces, mais cela ne devrait pas entraver leur progression. Parfois, les patineurs novices peuvent être découragés par une planche cassée, n’avoir personne pour les aider à patiner ou ne pas progresser aussi vite qu’ils le souhaiteraient. Ces luttes arrivent à tous les skateurs, même les skateurs professionnels, mais ne devraient pas affecter la façon dont vous apprenez et progressez en skateboard.

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Combien de temps faut-il pour apprendre le skate ?

Avec votre premier skateboard, vous pouvez apprendre à rouler en quelques heures ou en une nuit si vous avez le bon équipement, les bonnes compétences et la patience d’apprendre. Les patineurs qui patinent pour la première fois rencontrent souvent des problèmes tels que l’équilibre, la conduite et les figures de base et ceux-ci peuvent être résolus avec une pratique constante.

À quel point le skateboard est-il douloureux ?

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Le skateboard comporte de nombreux risques, mais ceux-ci peuvent être évités en portant le bon équipement de skateboard et en s’entraînant constamment. Certaines études ont réfuté les dangers du sport en disant que la plupart de ces blessures sont facilement traitables et donc mineures.

Comme la douleur est subjective, certains patineurs peuvent souffrir de blessures mais se plaignent de moins de douleur que d’autres. Certaines des blessures les plus courantes et les plus douloureuses liées au skateboard comprennent la fasciite plantaire, les tendinites, les entorses, les névromes et les fractures du pied, de la cheville et du bas des jambes.

Les patineurs développent une fasciite plantaire en raison d’un stress répétitif le long du bas des pieds, du talon aux orteils. Cela provoque une douleur intense le long de la voûte plantaire et du talon en raison de la préhension intense des orteils. Pendant ce temps, un névrome est un autre terme pour un nerf pincé le long du pied. Cela provoque une inflammation, une douleur intense, une raideur et un engourdissement le long des petits orteils. Un névrome est dû à une surutilisation, une pronation excessive et de mauvaises techniques.

Les entorses et les fractures sont le résultat de chutes et d’accidents. Bien que les entorses puissent être traitées avec les premiers soins, les fractures peuvent ne pas être faciles à réparer. Les fractures provoquent un gonflement local et une douleur intense qui nécessitent des soins médicaux immédiats.

Les Spécialistes du pied du Kansas disent que les blessures causées par la planche à roulettes peuvent être évitées, même par des patineurs expérimentés, en suivant des techniques de sécurité simples :

  • Portez toujours un équipement de protection, y compris un casque (votre tête sera bien ajustée dans votre casque), des genouillères, des coudières et des protège-poignets. Des équipements de protection sont également disponibles dans les magasins de skate.
  • Portez des chaussures de skate appropriées conçues pour le patinage. Ces chaussures ont des semelles plates pour une bonne adhérence et ne doivent pas avoir de lacets qui pendent dessus pour que vos pieds adhèrent correctement à la planche. Ceux-ci vous aideront également à rester en équilibre lorsque vous vous tiendrez debout.
  • Effectuez des exercices d’échauffement tels que des étirements et des mouvements de renforcement du tronc pour les figures.
  • Choisissez le meilleur endroit pour commencer à patiner et apprenez à patiner pour une conduite confortable. Ne patinez jamais sous la pluie, sur des fissures, des rochers meubles et des débris, et sur toute surface qui bouge. Même une petite pierre est dangereuse. Entraînez-vous dans des parkings vides, des parcs et des skate bowls. Lorsque vous êtes prêt et que vous connaissez les bases de la conduite, vous pouvez sortir de votre zone de confort.
  • Vérifiez que votre équipement n’est pas fissuré, que les roues, les écrous et les boulons ne sont pas desserrés et que le grip tape n’est pas fissuré. Une fissure peut provoquer une rupture rapide de votre planche. Découvrez les différentes pièces de skateboard et visitez un magasin de skate local pour vous approvisionner.
  • Apprenez les positions et les astuces de base avant d’effectuer des astuces plus avancées telles que des flips, des kick turn, des pop shove et plus encore. Considérez le bon placement du pied gauche, du pied droit, du pied avant, du pied avant et du pied arrière. Pratiquez les bonnes manières de tomber correctement, penchez-vous en avant et franchissez les obstacles.
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Existe-t-il des skateboards conçus pour les débutants ?

Il n’est pas trop tard pour commencer une carrière de skateur. Selon Le stratège, avant de commencer à vous entraîner, vous devez choisir un skateboard pour débutant de bonne qualité. Les planches à roulettes sont classées en fonction de leur taille, de leur forme et de leur utilisation. Il existe également des planches à roulettes pour débutants à roues dures conçues pour les patineurs débutants. Voici quelques conseils pour trouver les bons skateboards débutants :

  • Achetez votre premier skateboard en vous rendant personnellement dans un vrai skate shop. Cela vous donnera une expérience pratique avec l’équipement. De nombreux débutants et autres skateurs achètent en ligne, mais vous ne pouvez pas contrôler entièrement votre planche si vous achetez quelque chose dans un magasin de skateboard en ligne.
  • Préférez un skateboard complet comme les pennyboards plutôt que d’en construire un de toutes pièces. Une carte complète vous fait gagner du temps ; vous donne plus de contrôle et vous pouvez commencer l’entraînement immédiatement. Ne comptez pas sur des planches bon marché et de mauvaise qualité car elles ne durent jamais longtemps.
  • De nombreux patineurs recommandent une configuration personnalisable afin que vous puissiez sélectionner les meilleurs composants et améliorer votre expérience de skateboard.
  • Portez toujours un équipement de protection lorsque vous faites de l’exercice pour éviter les blessures. Utilisez un casque, des genouillères, des coudières et des protège-poignets de bonne qualité. Si vous portez des équipements de protection, n’oubliez pas d’utiliser des chaussures de skate avec adhérence, de bonnes chaussures pour aider à améliorer votre équilibre pendant la conduite.
  • Pour les enfants, recherchez des planches à roulettes adaptées à leur âge, leur taille et leur poids. Une planche à roulettes adulte lourde peut ne pas convenir à un enfant qui apprend à patiner et à des enfants qui apprennent une nouvelle compétence.
  Apprendre à patiner à reculons

De nombreux débutants peuvent apprendre d’un entraîneur, d’un entraîneur, d’un patineur professionnel ou préfèrent apprendre seuls à la maison dans une allée ou un parking en béton.

Des vidéos spéciales de skateboard sont disponibles pour les débutants et des vidéos pour diverses astuces et cascades de skateboard. Un skate park local est un endroit convivial où les débutants peuvent aussi apprendre.

Conclusion

Le skate est-il difficile à apprendre ? Pas si vous avez le bon équipement, les capacités physiques et la patience d’apprendre. Certains patineurs débutants apprennent du jour au lendemain, tandis que d’autres prennent du temps. N’ayez pas peur de tomber et de vous blesser. Cela fait partie de l’apprentissage et presque tous les patineurs se blessent avant de réussir. Bonne chance avec votre éducation.

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