Peut-on porter des lunettes au hockey sur gazon ?

Vous êtes physiquement doué à peu près à tous les égards, sauf en ce qui concerne votre vision. C’est pourquoi vous portez des lunettes. Même si vous pensiez que vos lunettes vous empêcheraient d’être accepté dans une équipe de hockey sur gazon, ce n’était pas le cas. Maintenant que vous êtes sur le point de commencer à jouer, êtes-vous autorisé à porter des lunettes ?

Les joueurs de hockey sur gazon peuvent porter des lunettes conformément aux nouvelles règles de la Fédération nationale des associations de lycées d’État ou NFHS qui sont entrées en vigueur en 2020. Les joueurs peuvent renoncer aux lunettes, qui étaient auparavant requises sur le terrain.

C’est une excellente nouvelle si vous avez une déficience visuelle, mais est-ce la meilleure idée de porter des lunettes lorsque vous pratiquez un sport comme le hockey sur gazon ? Pouvez-vous même porter un masque de hockey sur vos lunettes sans endommager les verres ? Nous répondrons à ces questions et plus encore, alors continuez à lire !

A-t-on le droit de porter des lunettes au hockey sur gazon ?

En 2011, la NFHS a publié dans son Field Hockey Rules Book la gênante règle 1-6-5. Selon cette règle: « Tous les joueurs de champ doivent porter une protection oculaire conforme à la norme ASTM pour le hockey sur gazon (2713) au moment de la fabrication. »

Le langage a depuis été modifié dans l’édition 2020 du NFHS du Field Hockey Rules Book. Désormais, la règle est la suivante : « Les lunettes peuvent être portées par tous les joueurs de hockey sur gazon. »

C’est un énorme changement et un motif de célébration, en particulier pour les joueurs de hockey sur gazon qui ont besoin de lunettes. Selon les règles de 2011, vous deviez porter des lunettes lorsque vous jouiez au hockey sur gazon, et il n’y avait pas de si, de et ou de mais.

Le conseil d’administration du NFHS avait initialement adopté cette règle pour réduire les risques de blessures oculaires catastrophiques. ASTM International, qui s’appelait autrefois l’American Society for Testing and Materials, est le précurseur lorsqu’il s’agit d’établir des normes pour presque tout. Ainsi, les lunettes approuvées par l’ASTM auraient dû être sans danger pour les joueurs de hockey sur gazon.

Cependant, il y avait plusieurs problèmes avec la règle. D’une part, tous les joueurs de hockey sur gazon n’ont pas trouvé facile de retrouver des lunettes qui ont passé la certification ASTM. Deuxièmement, les joueurs de hockey sur gazon portant des lunettes ne pouvaient pas porter leurs lunettes et les lunettes en même temps.

Cela a conduit ces joueurs à demander des dérogations pour porter leurs lunettes sur le terrain.

Le problème doit être devenu suffisamment répandu, car le NFHS a par la suite modifié la règle. Maintenant, comme le dit le langage, un joueur de hockey sur gazon peut choisir de porter des lunettes sur le terrain s’il le souhaite. Ceux qui ne peuvent pas, soit parce qu’ils ne trouvent pas de lunettes certifiées ASTM, soit parce qu’ils portent des lunettes, peuvent renoncer aux lunettes sans pénalité.

Le port de lunettes est-il une bonne idée pour jouer au hockey sur gazon ?

Vous êtes heureux d’entendre parler de cette règle de hockey sur gazon, car l’idée de devoir choisir entre des lunettes ou des lunettes semblait être une proposition difficile à affronter. Cependant, vous craignez d’aller sur le terrain avec une paire de lunettes.

Ces préoccupations sont légitimes. Bien que si les deux équipes jouent dans les règles du hockey sur gazon, il ne devrait pas y avoir trop de balles volant au-dessus de la hauteur des épaules, vous ne pouvez jamais dire, n’est-ce pas ?

Une balle de hockey sur gazon au visage, en particulier autour de la zone des yeux, peut facilement détruire vos lunettes. À tout le moins, les cadres pourraient se plier. Vous pourriez perdre une lentille ou la lentille pourrait se fissurer; les deux situations vous obligent à retourner chez votre optométriste pour la réparation ou le remplacement des lunettes.

Il y a aussi le risque que les lunettes tombent de votre visage. Si vous regardez le ballon comme vous le devez lorsque vous jouez au hockey sur gazon, l’angle vers le bas de votre tête pourrait faire glisser vos lunettes vers l’avant. Si vous transpirez abondamment, vos lunettes tomberont de votre visage.

Une fois sur le terrain, vos lunettes seront probablement piétinées par d’autres joueurs qui ne savaient même pas ce qui s’était passé. L’arbitre pourrait demander un temps mort pour l’obstruction sur le terrain. Vous pourriez même faire face à une pénalité, qui sait?

Bien sûr, si vous achetez un système de cordon ou de sangle pour vos lunettes, elles doivent rester fermement sur votre tête, mais nous avons néanmoins dû mentionner cette possibilité.

D’accord, mais vous pensez qu’il doit y avoir un avantage à porter des lunettes lorsque vous jouez au hockey sur gazon. Par exemple, n’avez-vous pas de protection supplémentaire pour les yeux ?

Pas vraiment. Dans les années entre 2011, lorsque le NFHS a institué pour la première fois la règle des lunettes uniquement pour les joueurs de hockey sur gazon du secondaire jusqu’en 2020, date à laquelle la règle a été rédigée, la recherche sur l’efficacité des lunettes pour prévenir les blessures aux yeux n’a pas indiqué que les lunettes étaient si utiles. .

Le port de lunettes ne réduisait pas nécessairement le taux de blessures oculaires catastrophiques. Une lésion oculaire catastrophique est celle qui cause des dommages graves tels que la perte des yeux ou la cécité.

Les lunettes s’adaptent beaucoup plus étroitement sur la zone des yeux qu’une paire de lunettes. Ainsi, si les lunettes ne peuvent pas empêcher un joueur de hockey de subir une blessure oculaire catastrophique, nous ne pensons pas que les lunettes le pourraient non plus.

Comment porter un masque de hockey sur gazon avec des lunettes ?

S’ils ne portent pas de lunettes, de nombreux joueurs de hockey sur gazon optent plutôt pour un masque facial. Nous avons discuté des masques de hockey dans notre article sur tout l’équipement dont le jeu a besoin.

Les masques de hockey couvrent tout le visage. Ils ont de grandes ouvertures autour du nez et des yeux pour la respirabilité et voir facilement à travers le masque. Sécurisé par des sangles élastiques, vous pouvez desserrer ou serrer un masque de hockey sur gazon au besoin.

Même encore, vous vous demandez comment vous seriez capable de porter des lunettes sous un masque de hockey sur gazon.

C’est possible, car de nombreux joueurs de hockey sur gazon ont en effet porté à la fois des lunettes et leur masque de hockey. Cela ne le rend pas faisable, cependant.

Doubler avec des lunettes et un masque de hockey nécessite de beaucoup desserrer les sangles élastiques de votre masque, ce qui peut faire bouger le masque.

Étant donné que votre nez et votre bouche sont recouverts (pour la plupart) d’un masque de hockey, toute cette respiration difficile que vous faites peut embuer vos lunettes. Ensuite, vous ne pourrez pas voir lorsque vous jouez. De plus, le masque de hockey en plastique peut rayer les verres délicats de vos lunettes.

Ce n’est peut-être pas une mauvaise idée de consulter votre optométriste pour obtenir des contacts (en plus de vos lunettes) afin de pouvoir porter votre masque de hockey sans interruption.

Conseils pour porter des lunettes lorsque vous jouez au hockey sur gazon

Pour conclure, nous voulions partager quelques conseils pour porter des lunettes en toute sécurité lorsque vous jouez au hockey sur gazon. Ces suggestions peuvent prolonger la durée de vie de vos lunettes afin que vous n’ayez pas à débourser de l’argent chaque saison pour une nouvelle paire !

Ne portez pas vos meilleures lunettes sur le terrain

Lors de l’achat de lunettes, de nombreux optométristes recommandent d’acheter deux paires à la fois. La première paire est votre paire de lunettes principale et la seconde est votre sauvegarde. De cette façon, si vous perdez vos lunettes ou si elles sont endommagées ou cassées, vous n’avez pas à vous frayer un chemin à travers la vie à peine capable de voir jusqu’à ce que vous puissiez faire fabriquer une nouvelle paire. Vous pouvez simplement porter les lunettes de secours.

Si vous le pouvez, vous pourriez acheter une troisième paire de lunettes juste pour jouer au hockey sur gazon. Ces lunettes doivent toujours correspondre à votre prescription, mais vous pouvez choisir des montures différentes de votre style habituel. Recherchez des cadres plus épais dans des matériaux plus durables.

Si quelque chose arrivait à vos lunettes de hockey sur gazon, vous pourriez utiliser votre paire de lunettes de secours comme remplaçant temporaire. Vos meilleures lunettes, celles que vous portez tous les jours, ne sont pas tournées, elles ne risquent donc jamais de se casser (du moins en jouant au hockey sur gazon, c’est-à-dire).

Pensez aux lunettes de sport

Le meilleur type de lunettes pour l’athlétisme est sans aucun doute les lunettes de sport. Ce style de lunettes est conçu pour résister aux rigueurs de l’activité physique. Elles sont plus sûres qu’une paire de lunettes moyenne tout en restant confortables.

Les lentilles résistantes aux chocs peuvent prendre des coups et ne pas se casser, bien que les lentilles ne soient pas invincibles. Les cadres flexibles sont généralement en polycarbonate afin qu’ils puissent absorber certains impacts sans se fissurer ni se plier.

Gardez vos lunettes propres

Des lunettes tachées gênent votre vision, et c’est la dernière chose dont vous avez besoin lorsque vous jouez au hockey sur gazon. Vous ne voulez pas qu’une tache sur vos lentilles vous fasse croire que vous regardez la balle alors qu’en réalité vous ne faites que regarder la tache.

Avant chaque match et après, essuyez vos lunettes avec un chiffon doux. N’utilisez jamais vos vêtements ou un mouchoir en papier pour nettoyer vos lunettes, car ces matériaux peuvent rayer les verres. Plus vous essuyez vos lunettes avec les mauvais matériaux, plus les rayures deviennent profondes. Vous pouvez également user le revêtement antireflet de vos verres.

Utilisez un système de sangle pour des lunettes plus sûres

Les lanières de lunettes sont-elles la chose la plus tendance ? Non. Est-ce que quelqu’un pourra même dire que vous portez des sangles de lunettes avec tous les autres équipements de hockey que vous devez porter ? Aussi non.

Même si vos lunettes vous vont généralement bien, nous vous recommandons tout de même d’utiliser un système de sangle lorsque vous jouez au hockey sur gazon. Comme nous en avons déjà parlé, la transpiration peut faire glisser vos lunettes alors qu’elles ne bougent généralement pas beaucoup.

Resserrez vos lunettes après chaque match

Jouer au hockey sur gazon est rigoureux sur le corps, et on peut en dire autant de vos lunettes. Si vous ne possédez pas déjà un kit de réparation de lunettes (vous savez, celui qui vient dans ce petit tube en plastique translucide), alors faites-vous une faveur et achetez-en un.

Après chaque partie, utilisez le mini tournevis pour serrer les vis de vos cadres (sauf si vos cadres n’ont pas de vis). Vos lunettes s’adapteront également mieux, ce qui peut éviter le problème de glissement dont nous avons parlé.

Consultez régulièrement votre ophtalmologiste

C’est juste un bon conseil en général. Vous devriez passer un examen de la vue chaque année. Votre prescription de lunettes n’est pas bonne pour toujours après tout. Si vous avez besoin de lunettes plus solides, alors même si vous portez des lunettes maintenant, vous pouvez toujours plisser les yeux et avoir du mal à voir ce qui se trouve devant vous avec elles.

Cela ne fera pas de vous un joueur de hockey sur gazon très efficace. Prenez rendez-vous avec votre ophtalmologiste si vous ne l’avez pas fait depuis un moment.

Dernières pensées

Vous pouvez porter des lunettes en tant que joueur de hockey sur gazon, car les dernières règles de la NFHS vous permettent de renoncer aux lunettes lorsque vous jouez. Cela dit, les lunettes ne rentrent pas bien sous votre masque de hockey, et les porter vous expose au risque de vous faire casser vos lunettes.

Que vous décidiez de tenter votre chance et de porter des lunettes lorsque vous jouez au hockey sur gazon ou que vous demandiez à votre optométriste des contacts, assurez-vous que votre ordonnance est à jour. Vous devez être en mesure de voir aussi bien que les autres joueurs sur le terrain pour gagner !