Pouvez-vous utiliser les deux côtés d’un bâton de hockey sur gazon ?

Le hockey sur gazon est un jeu amusant et compétitif qui se joue avec des équipes de 11 personnes des deux côtés. Que vous jouiez au sein d’une équipe scolaire ou même avec des pros, vous devez connaître les règles de fond en comble. Êtes-vous autorisé à utiliser l’un ou l’autre côté de votre bâton de hockey lorsque vous êtes sur le terrain ?

Les joueurs de hockey sur gazon ne doivent utiliser que le côté plat de leur bâton. S’ils jouent avec le côté courbé, ils pourraient être pénalisés. On pense que le côté plat du bâton de hockey sur gazon est utilisé pour augmenter le degré de difficulté.

Si vous avez d’autres questions sur les bâtons de hockey sur gazon et d’autres aspects du jeu, nous avons des réponses. Avant, nous expliquerons en détail les deux côtés d’un bâton de hockey sur gazon, parlerons plus en détail du côté que vous pouvez utiliser et discuterons d’autres techniques liées au hockey sur gazon. Assurez-vous de continuer à lire!

Bâtons de hockey sur gazon 101 – Pouvez-vous utiliser les deux côtés ?

Un bâton de hockey sur gazon est un instrument de jeu crucial qui mesure en moyenne entre 35 et 38 pouces de long. Un bâton de hockey sur gazon typique pèse jusqu’à 623 grammes. Beaucoup sont faits de bois comme le mûrier, le frêne ou le noyer.

Un côté du bâton de hockey sur gazon est courbé par rapport à l’autre extrémité, qui est plate. Vous ne pouvez pas échanger la balle avec l’extrémité incurvée du bâton et la balle plate quand vous en avez envie. C’est une des règles cardinales du jeu.

Quel côté du bâton devriez-vous utiliser? Les joueurs ne doivent frapper la balle de hockey sur gazon qu’en utilisant le côté plat de leur bâton. Nous parlerons dans la section suivante de ce qui se passe si vous ne respectez pas les règles.

D’accord, mais pourquoi cette règle est-elle en place ? Après tout, au hockey sur glace, vous pouvez utiliser n’importe quel côté du bâton. Bien sûr, mais les bâtons de hockey sur glace sont plats des deux côtés, alors que les bâtons de hockey sur gazon n’ont qu’un seul côté plat.

Utiliser le côté incurvé de votre bâton de hockey sur gazon pour frapper la balle serait trop facile. Vous devez être plus habile au jeu pour réussir à marquer un but de hockey sur gazon en utilisant le côté plat de votre bâton, et c’est probablement la raison pour laquelle cette règle est en place.

Que se passe-t-il si vous utilisez les deux côtés du bâton de hockey sur gazon pendant un match ?

À moins qu’il ne s’agisse d’un match non compétitif dans votre jardin, vous pouvez parier qu’un arbitre arbitrera le match de hockey sur gazon. Ils garderont un œil sur les joueurs pour s’assurer que tout le monde suit une conduite de base.

L’utilisation du côté incurvé ou de l’arrière (c’est-à-dire le bord des orteils) de votre bâton de hockey sur gazon est considéré comme enfreignant cette conduite de base. Si un arbitre vous voit en train de le faire, vous serez pénalisé. L’autre équipe recevra le ballon, ce qui désavantagera votre équipe.

Ce n’est d’ailleurs pas la seule faute au hockey sur gazon. Vous pouvez également soulever la balle hors du terrain, ce qui est connu sous le nom de contre-dépouille, ce qui entraînera une pénalité. Un jeu brutal vous pénalisera, tout comme le contact avec le ballon en utilisant votre corps. Les obstructions ne sont pas non plus autorisées.

Comment tenir un bâton de hockey sur gazon ?

La façon dont vous tenez un bâton de hockey sur gazon peut encourager les pénalités si vous soulevez la balle trop souvent, c’est donc une bonne idée d’être très clair sur la façon de le faire. Permettez-nous de vous le dire dans cette section en vous expliquant les différents types de poignées de crosse de hockey sur gazon (oui, il y en a plus d’une !).

Prise de base

Il est toujours bon de commencer par les bases, c’est donc ce que nous ferons aussi. Pour obtenir une prise de base sur votre bâton de hockey sur gazon, placez votre main droite autour de la base de la poignée. Placez ensuite votre main gauche sur le dessus de votre main droite.

Quelle est la prise? C’est le matériau autour du dessus de votre bâton de hockey sur gazon. C’est généralement du cuir, mais pas toujours.

Votre index et votre pouce se connecteront, ce qui est une technique connue dans le hockey sur gazon sous le nom de V. En faisant un V avec vos deux mains, ils seront dirigés vers le bord des orteils, dont vous vous souviendrez qu’il s’agit de l’arrière incurvé de votre bâton de hockey sur gazon.

La prise de base est pratique pour s’arrêter, frapper (parfois) et dribbler. Votre main droite ne doit jamais bouger du bâton ; au lieu de cela, vous utilisez votre main gauche pour les virages et autres manœuvres.

Prise à une main

D’accord, donc tenir le bâton de hockey sur gazon à lui seul n’est pas quelque chose que vous ferez probablement au début, mais c’est une technique que vous voudrez apprendre au fur et à mesure que vous avancez.

Avant de pouvoir jouer au hockey sur gazon de cette façon, vous devez choisir si votre main droite ou gauche tiendra seule le bâton.

S’il s’agit de votre main droite, vous devez positionner votre index et votre pouce dans la forme traditionnelle en V près du bord des orteils du bâton, comme vous l’avez fait avec le positionnement de base. Ensuite, vous pouvez utiliser la poignée droite pour dribbler, surtout si vous dribblez plus près de votre côté droit. Vous devriez remarquer que vous dribblez plus vite.

Cela dit, la poignée droite ne fonctionne pas bien si vous jouez au hockey sur gazon dans l’herbe.

La poignée gaucher vous oblige à commencer par déplacer votre main gauche plus près du haut de votre bâton de hockey sur gazon avec le bâton incliné de sorte que le côté plat soit sorti. Votre index et le V de votre pouce doivent être positionnés vers le bord arrière du bâton plutôt que vers le bord des orteils. Le bord arrière est à l’endroit opposé.

Lorsque vous jouez avec le ballon plus près de votre côté gauche, une prise gauche à une main est logique et vous pourrez facilement dribbler avec le revers (à condition que vous soyez un joueur de hockey sur gazon plus avancé, bien sûr).

Poêle à frire

La poignée de la poêle à frire vous aide à frapper la balle d’un seul coup. Vous pouvez aussi plus facilement faire des marches arrière. Vos deux mains doivent être au sommet de votre bâton afin que vous fassiez un double V avec vos mains. Ensuite, inclinez votre bâton de manière à ce qu’il soit parallèle au sol, mais que le côté plat soit toujours vers l’extérieur.

Poignée courte

En déplaçant vos mains sur le manche jusqu’à ce qu’elles soient à mi-chemin mais toujours en position V comme vous l’avez fait avec la poignée de la poêle à frire, vous avez obtenu la poignée à poignée courte. Vous pouvez frapper la balle de hockey sur gazon plus rapidement avec une poignée courte.

Poignée en double V

Le double-V est une poignée classique de maintien de bâton de hockey sur gazon. Pour ce faire, placez vos mains près du haut de votre bâton comme vous l’avez fait avec la poignée de base jusqu’à ce que vos mains forment un V vers le bord de la pointe du bâton.

Si votre main droite est inconfortable, vous pouvez la bouger un peu, mais gardez vos mouvements minutieux ou vous ne serez plus dans la poignée en double V.

Votre puissance de frappe augmente avec une poignée en double V, mais seulement si vous maintenez la bonne position. En créant un espace entre une main et l’autre, votre prise et donc votre puissance de frappe seront nettement plus faibles.

Prise inversée

L’inverse de la prise de base vous oblige à modifier la forme en V de votre index et de votre pouce afin qu’ils soient plus proches du bas de votre bâton. Le côté plat du bâton de hockey sur gazon doit être sorti et vos mains doivent être de ce côté.

Vous pouvez ensuite feuilleter ou ramasser de manière experte.

Techniques de frappe au hockey sur gazon

Qu’est-ce qu’un film ? Qu’est-ce qu’un scoop ? Voici quelques techniques de frappe que vous utiliserez dans le jeu de hockey sur gazon pour marquer votre chemin vers la victoire.

Feuilleter

Lancer une balle de hockey sur gazon, c’est la soulever dans les airs pour pouvoir la tirer à longue distance. Si vous voulez marquer des buts, le pichenette est une technique à laquelle vous devrez vous perfectionner.

En devenant un expert en pichenette, vous devez également surveiller la hauteur de la balle. La plupart des règles de hockey sur gazon exigent que la hauteur maximale des coups soit de 18 pouces. L’exception est lorsque votre tir est un scoop, une poussée ou un coup. Ensuite, vous pouvez le lancer à la hauteur que vous préférez.

Glisser Feuilleter

Le drag flick est une variante du film traditionnel. Comme il faut un certain temps pour maîtriser le film de base, attendez-vous à consacrer plus de temps à l’apprentissage du film de drag afin de pouvoir l’utiliser lors d’un match de hockey sur gazon.

Vous devez compter chaque pas que vous faites pendant la course, c’est-à-dire votre chemin vers le ballon. Ensuite, étendez votre jambe gauche pour qu’elle soit plus loin que le ballon. Cela crée une distance de glissement qui vous aidera à feuilleter. Lorsque vous traînez le ballon, vous voulez croiser les jambes, puis plier les genoux.

La balle de hockey sur gazon roulera vers le bas lorsque vous vous balancerez dessus, ce qui vous donnera un coup plus prononcé. Gardez vos épaules droites lorsque vous suivez et envisagez de faire pivoter votre corps pour augmenter la puissance de votre tir.

Vous pouvez utiliser le film de glissement pour marquer des buts.

Scoop

Le scoop ou la passe aérienne consiste à soulever la balle de hockey sur gazon avec votre corps dans cette direction. Les pelles sont pratiques pour les tirs à courte distance.

Pour faire un scoop, commencez par déplacer votre main la plus basse vers le bas sur l’extrémité de la poignée du bâton. Déplacez ensuite le bâton de hockey sur gazon pour qu’il soit parallèle à votre bras droit. Cela introduit un angle aigu de 90 degrés entre le bâton et votre bras gauche.

Ensuite, pliez les genoux pour pouvoir utiliser vos bras et vos jambes en tandem, augmentant ainsi la puissance que vous obtenez des deux. Mettez votre jambe gauche dans votre pas et ramassez le ballon avec un peu de ressort.

Passe poussée

Une passe poussée sert à envoyer la balle de hockey sur gazon à un autre coéquipier. Vous souhaitez utiliser la prise de base pour tenir votre bâton lors d’une passe poussée. Puis inclinez votre corps perpendiculairement à la direction prévue de la balle. Positionnez votre corps de manière à ce que votre poitrine soit face au ballon.

Maintenant, pliez les genoux, mais redirigez davantage votre poids vers votre jambe arrière. La balle sera à plusieurs mètres des orteils de votre arrière-pied. Déplacez votre poids vers l’arrière, puis faites glisser le ballon en le laissant aller vers votre coéquipier.

Passe de gifle

Si vous devez passer le ballon à votre partenaire depuis une plus longue distance, essayez une passe giflée. La balle doit être devant vous et votre corps doit être dirigé vers l’endroit où vous voulez frapper la balle.

Mettez les deux mains au bout de votre bâton, puis pliez votre jambe arrière et balayez le bâton. Assurez-vous que votre backswing est aussi plat que possible pour une passe en douceur.

Tir frappé

Un tir frappé est une autre façon de marquer un but, car il est à la fois rapide et puissant. Commencez un tir frappé en plaçant votre corps perpendiculairement au but. Maintenez une prise ferme sur le bâton et espacez vos mains et abaissez-vous sur le bâton près de l’extrémité du ruban adhésif.

Espacez vos pieds à la distance de vos épaules, puis faites un back-swing. Si vous ouvrez la face de votre bâton de hockey sur gazon lorsque vous frappez, la balle s’élèvera plus haut. Ensuite, utilisez un faible suivi.

Conduire

La conduite au hockey sur gazon est une technique que les débutants devront apprendre et pratiquer beaucoup, car elle est considérée comme l’un des moyens les plus difficiles de marquer un but dans ce jeu.

Vous voulez garder les pieds joints, debout à quelques mètres du ballon. Ensuite, placez vos mains sur le bâton afin qu’elles ne soient qu’à un pouce du haut de votre bâton.

Gardez vos mains proches. Pliez ensuite les genoux en déplaçant votre poids vers votre jambe arrière. Commencez à tirer votre bâton vers l’arrière pour qu’il soit à la hauteur de votre taille. Avancez une fois et balancez-vous en gardant le côté plat du bâton vers l’avant.

Dernières pensées

Le hockey sur gazon est un excellent sport d’équipe dans lequel presque tout le monde peut exceller. Si vous commencez le jeu en sachant quel côté de votre bâton de hockey sur gazon vous pouvez utiliser pour frapper et lequel vous ne pouvez pas, vous serez déjà bien parti. Amusez-vous là-bas !