Roller vs skateboard : lequel est votre problème ?

Le roller est un choix pour les débutants car il est plus facile et plus sûr tout en convenant à tous les groupes d’âge.

En revanche, le skateboard est plus tendance chez les jeunes et offre plus de polyvalence. pour montrer une grande variété de trucs et de cascades.

Découvrez leurs différences et voyez laquelle vous convient le mieux !

Patin à roulettes vs skateboard : en quoi diffèrent-ils ?

De grandes différences d’affilée

Comparer les facteurs Roller Faire de la planche à roulettes
Rouler Simple Difficile
Sécurité Plus sûr Moins sûr
Tranche d’âge adapté à tous les groupes d’âge hipper parmi les jeunes
Polyvalence Moins polyvalent Plus polyvalent
Connexion d’arbre Les roues sont soutenues des deux côtés par une seule roue par essieu Les roues sont soutenues d’un seul côté par un essieu reliant deux roues
Stabilité Moins stable Plus stable
Vitesse La vitesse moyenne des patins à roulettes est de 8 à 16 mph La vitesse moyenne du skateboard est de 5 à 12 mph
Maniabilité plus agile Moins agile
roues Étroit en bas, plus petit et plus fin Rond et au-dessus
Équilibrer Difficile à équilibrer Facile à équilibrer
Variété de roues Large gamme de variétés disponibles Moins de variété disponible
Trucs et sauts périlleux Moins d’astuces sont disponibles De nombreuses astuces sont disponibles
Astuces dureté Simple Difficile
Meilleur endroit pour pratiquer Intérieur (plancher en bois terni, surface avec revêtement en polyuréthane) Extérieur (routes, skateparks et la plupart des autres terrains accidentés)
Avantages aérobies Beaucoup Pas beaucoup
Brûler des calories Brûle environ 600-1000 calories par heure Brûle entre 300 et 420 calories par heure
Arrêter Avec freins Pas de freins
Risque d’accident Plus bas Plus haute

Connexion d’arbre

  • Pour patins à roulettes

Les roues des patins à roulettes sont soutenues des deux côtés par une seule roue par essieu. Les roues restent connectées à votre corps pendant la conduite. Les rollers offrent plus de vitesse et d’agilité.

  • Pour les patineurs

Les roues de skateboard ne sont supportées que d’un côté par un axe qui relie deux roues. Cela donne aux planches à roulettes une meilleure stabilité.

roues

  • Pour patins à roulettes

Pour patins à roulettes

Les roues à rouleaux sont un peu étroites en bas. Ils sont plus petits et plus fins. Les roues sont fixées aux chaussures et restent attachées à votre corps pendant la conduite. Il existe une large gamme de variétés disponibles en ce qui concerne les roues de patins à roulettes.

  • Pour les patineurs

Pour les patineurs

Les roues des planches à roulettes sont plus rondes et plus hautes. Ils sont attachés à la planche avec un camion en dessous. Le placement des roues facilite l’équilibre sur un skateboard, même si vous êtes un débutant.

Différentes techniques de conduite

  • Pour patins à roulettes

Les cascades telles que les flips et les sauts sont plus faciles sur les patins à roulettes. Si vous pouvez vous équilibrer sur les chaussures, vous êtes prêt à courir.

  • Pour les patineurs

Le skate est un peu délicat. Vous devez d’abord apprendre à vous équilibrer sur la planche mobile. Ensuite, vous apprenez en pratiquant.

Le processus d’apprentissage comporte quelques étapes supplémentaires par rapport au patin à roulettes. Une fois que vous maîtrisez votre équilibre, vous pouvez faire beaucoup plus de tours sur des planches à roulettes.

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Équilibrer

  • Pour patins à roulettes

Le patin à roulettes nécessite un sol plat et un objet solide sur lequel se tenir et équilibrer le corps lorsque vous commencez. Vos lames se déplacent dans la même direction que vos orteils.

Pour équilibrer les patins à roulettes

Les patins à roues alignées font travailler la partie inférieure du corps, en utilisant certains muscles du tronc pour s’équilibrer. C’est pourquoi cela semble un peu plus difficile. Avec les bons exercices, équilibrer votre corps sur des patins à roues alignées devient plus facile.

Voici un tutoriel sur la façon de pratiquer l’équilibre sur votre patin à roulettes.

  • Pour les patineurs

Pour équilibrer les planches à roulettes

Le placement des roues rend le skateboard plus stable et plus facile à équilibrer. Cependant, avec la pratique, vous apprendrez à rester plus longtemps sur une planche.

Placez un pied sur la planche et l’autre sur la surface pour vous équilibrer. Pliez les genoux si vous avez besoin de plus de stabilité. Utilisez une planche d’équilibre si nécessaire.

Trucs et sauts périlleux

  • Pour patins à roulettes

Astuces et sauts périlleux Pour patins à roulettes

Effectuer des tours et des sauts périlleux est beaucoup plus facile en patin à roulettes. Il est également plus facile d’apprendre le contrôle et l’équilibre sur des surfaces inégales avec des patins à roulettes.

Le patinage à roulettes vous donne beaucoup plus de contrôle sur vos pieds. Les handplants, backflips et autres sauts périlleux sont également plus faciles à réaliser sur patins à roulettes.

  • Pour les patineurs

Astuces et sauts périlleux Pour les planches à roulettes

Vous pouvez également faire beaucoup plus de tours avec une planche à roulettes. Cependant, vous avez besoin d’une formation préalable pour conduire correctement une planche à roulettes.

Surface de patinage

  • Pour patins à roulettes

Un plancher en bois terne est parfait pour patiner. Vous vous amuserez davantage sur une surface enduite de polyuréthane jusqu’à ce que vous tombiez.

  • Pour les patineurs

D’autre part, les planches à roulettes sont spécialement conçues pour les routes, les skateparks et la plupart des autres terrains accidentés. C’est pourquoi le patin à roulettes en intérieur et le skateboard en extérieur sont plus amusants.

Précautions de sécurité

mesures de sécurité Surface de patinage

Les deux types de patinage nécessitent des équipements de protection tels que des casques, des protège-poignets, des genouillères et des coudières.

  • Pour patins à roulettes

Habituellement, les gens utilisent des rollers dans un skate park intérieur ou extérieur, mais cela ne signifie pas que vous ne serez pas blessé si vous tombez. N’ignorez pas les précautions de sécurité.

  • Pour les patineurs

Vous devez porter des chaussures solides en plus de tout autre équipement de sécurité lorsque vous conduisez une planche à roulettes. Faire du skateboard dans un trafic dense est dangereux. Les planches à roulettes à plateau court avec des roues larges offrent plus de stabilité.

Autre chose, n’essayez aucun sport à roues par temps humide. Les choses peuvent se gâter très rapidement si la surface est humide et glissante.

Facilité de patinage

  • Pour patins à roulettes

Le roller est plus facile pour les débutants. Avec eux, vous pouvez apprendre à équilibrer rapidement votre corps sur les roues, puis vous êtes libre de naviguer dans votre quartier.

Cependant, il deviendra plus difficile de sauter ou de contrôler vos patins à roulettes sur des bosses ou des trottoirs. Le roller c’est marcher sur des roues, il faut toujours être prudent.

  • Pour les patineurs
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En revanche, le skateboard offre plus de stabilité mais moins de vitesse. Il sera plus difficile pour les débutants d’apprendre à tenir en équilibre sur une planche toujours en mouvement.

Une fois que vous aurez appris à contrôler la planche mobile en dessous de vous, vous vivrez une expérience amusante en effectuant des tours ou en parcourant la zone.

N’oubliez pas que le patin à roulettes et la planche à roulettes demandent beaucoup de courage, de pratique continue et de dévouement pour apprendre.

Arrêter

  • Pour patins à roulettes

Vous devez apprendre à vous arrêter, peu importe ce que vous conduisez. Les patins à roulettes ont des freins pour que vous puissiez facilement vous arrêter à tout moment. Le processus a juste besoin de temps et de pratique.

Voici un tutoriel sur la façon d’arrêter de porter des patins à roues alignées en toute sécurité.

  • Pour les patineurs

Les planches à roulettes vous permettent également de vous arrêter facilement avec un seul pied vers le bas. L’arrêt est un peu plus difficile en roller qu’en roller.

Vous pouvez regarder le tutoriel sur les bases de l’arrêt d’un skateboard.

Avantages aérobies

Le skateboard cible principalement le bas du corps, mais le patin à roulettes offre plus d’avantages aérobies avec une routine d’entraînement pour tout le corps.

Selon des recherches de la Cleveland Clinic, les avantages aérobies que vous obtenez des deux types aident à contrôler votre glycémie et vos niveaux de graisses saturées dans le corps et à améliorer votre santé pulmonaire et cardiaque. Par conséquent, ils sont tous les deux de bons choix.

Brûler des calories

  • Pour patins à roulettes

Selon École de médecine de Harvardune personne brûle environ 600 à 1000 calories par heure de patinage.

Si vous cherchez une façon amusante de brûler les calories excessives de votre corps, essayez le patin à roulettes.

  • Pour les patineurs

En revanche, la même personne brûle entre 300 et 420 calories par heure en skate. Le skateboard est plus une activité amusante qu’une méthode de combustion des graisses corporelles.

Développement musculaire

  • Pour patins à roulettes

Développement musculaire

Pour développer les muscles de votre corps, vous devez travailler toutes les parties de votre corps telles que les mains, les pieds, le ventre et le dos. Le roller peut vous y aider. Le roller est un exercice pour tout le corps.

  • Pour les patineurs

Développement musculaire Pour les planches à roulettes

Au contraire, si vous souhaitez développer certains muscles centraux comme les hanches, les jambes et les fessiers, vous êtes libre de choisir l’un d’entre eux. La planche à roulettes et le patinage font tous deux travailler la partie inférieure du corps.

Vitesse

Ici, les patins à roulettes prennent le gâteau. Si vous voulez aller vite, les patins à roulettes sont le meilleur choix. Les planches à roulettes peuvent être stables, mais elles sont plus lentes.

Sur une surface plane, la vitesse moyenne du roller est de 8 à 16 mph, tandis que la vitesse moyenne du skateboard est de 5 à 12 mph.

Convivialité débutant

Le patin à roulettes et la planche à roulettes nécessitent des compétences minimales pour maîtriser toute la gamme de mouvements.

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Cependant, le patinage à roulettes est plus adapté aux débutants car le risque de blessure grave est légèrement plus faible avec le patinage à roulettes.

Avantages et inconvénients du roller et du skateboard

Les pros du roller

  • Pauses d’arrêt faciles
  • moins de risque d’accident
  • Convient à tous les groupes d’âge
  • Facile pour les déplacements sur de courtes distances

Inconvénients des patins à roulettes

  • Moins de variations dans les figures et les styles de conduite
  • Dans une situation d’urgence, il est difficile de se détacher tout de suite
  • Vous aurez besoin de transporter plus d’équipement que l’essentiel du skateboard
  • Pas moyen de sauter avec tes couteaux

Skateboard professionnel

  • Une grande variété de figures et de sauts
  • Plus confortable et plus facile que les patins à roulettes
  • L’arrêt d’urgence est relativement plus facile
  • Convient aux débutants

Inconvénients du skateboard

  • Pas de freins sur la planche
  • Le risque d’accident est plus grand
  • La planche se déplace dans le sens opposé à votre direction
  • Demande plus d’énergie et d’efforts

Skateboard vs roller : lequel est le plus facile ?

Trouver l’équilibre

Les planches à roulettes sont relativement faciles à équilibrer. Le placement des roues maintient la planche stable et répartit le poids uniformément.

Au contraire, vous devez continuer à bouger constamment lorsque vous roulez sur des patins à roulettes. Garder l’équilibre peut sembler facile, mais maîtriser l’équilibre sur roues est un peu plus difficile.

Sauts et pirouettes

Lorsqu’il s’agit de manœuvrer sur des surfaces inégales, le skateboard est plus difficile. Par conséquent, le skateboard est considéré comme un sport extrême.

D’autre part, il est considérablement facile de faire du patin à roulettes même sur des surfaces cahoteuses. Tourner est également plus facile avec des patins à roulettes, mais sauter est plus difficile.

Arrêter de faire

Si vous êtes débutant, faire des stoppies sera difficile pour vous deux. N’oubliez pas de prendre des mesures de sécurité au préalable.

Vous pouvez utiliser des freins pour contrôler la vitesse des patins à roulettes, mais il n’y a pas de freins sur les planches à poteaux.

C’est pourquoi nous vous conseillons d’apprendre à arrêter. Mettez un pied au bon moment pour ralentir votre vitesse. Donnez-lui quelques pistes d’entraînement et vous êtes prêt à basculer.

Dois-je essayer le roller ou le skateboard ?

Si vous êtes débutant, nous vous recommandons d’opter pour des patins à roulettes. Le patinage à roulettes est plus facile, plus sûr et convient à tous les groupes d’âge.

Les patins à roulettes sont également plus rapides que les planches à roulettes. Si vous souhaitez développer vos muscles, le patin à roulettes est l’entraînement corporel total que vous recherchiez.

Il est peut-être vrai que le patinage échappe lentement au divertissement grand public, mais c’est toujours une activité très amusante à faire.

En revanche, le skateboard est plus tendance chez les jeunes et offre plus de polyvalence. Sur ces planches, vous pouvez montrer une grande variété d’astuces et de cascades.

La planche à roulettes comporte également un risque plus élevé de blessures graves. Si vous ne souhaitez pas vous rendre régulièrement aux urgences, nous vous recommandons de porter l’équipement de sécurité adéquat.